Berikut adalah daftar tanaman obat keluarga berserta manfaatnya :
1. Kunyit (Curcuma domestica Val.)
Deskripsi Singkat :
Biasanya digunakan sebagai bumbu dapur atau yang biasanya digunakan oleh
masyarakat Bangka Belitung untuk membuat masakan lempah kuning.
Berbagai penyakitpun dapat diatasi oleh nya diantaranya : anti mikroba,
pencegah kanker, mengatasi penyakit maag, menurunkan kadar lemak dan
kolesterol dalam darah, anti oksidan, mengatasi rasa mual, pembalut luka
dan menghilangkan gatal - gatal pada kulit.
Salah Satu Manfaat :
- Menurunkan kadar lemak dan kolesterol dalam darah adalah dengan
meminum airnya yang didapat dari memarut kunyit kemudian ambil sarinya
berupa air. Lakukan hingga kadar lemak dan kolesterol turun.
2. Jahe (Zingiberaceae)
Deskripsi Singkat :
Tanaman ini sudah cukup terkenal dikalangan pecinta minuman herbal yang
cukup ampuh menghangatkan tubuh dikala cuaca dingin. Disamping itu
beberapa penyakit yang dapat diatasi oleh jahe antara lain :
menyembuhkan batuk, meningkatkan kekebalan tubuh, mangatasi masuk angin,
sakit kepala, mengatasi mabuk darat dan laut, obat luka memar dan
menghambat oksidasi kolesterol.
Salah Satu Manfaat :
- Mengatasi batuk, melegakan nafas, masuk angin dan kepala pusing
dengan cara menumbuk tidak terlalu harus kemudian diseduh dengan air
panas dan tunggu mengendap. Minum selagi masih hangat.
3. Kencur
Deskripsi Singkat :
Tanaman obat ini dapat juga digunakan sebagai bumbu masakan yang
digunakan umumnya untuk membuat sayur bening. Beberapa khasiatnya antara
lain untuk memperlancar haid, menghilangkan rasa lelah, mengatasi batuk
dan anti peradangan lambung.
Salah Satu Manfaat :
- Mengatasi batuk dan sebagainya dengan cara yang sama persis dengan membuat ramuan tanaman jahe di atas.
4. Temulawak (Curcuma xanthorhiza roxb)
Deskripsi Singkat :
zat aktif berupa
kurkumin pada temulawak terbukti berkhasiat sebagai obat anti peradangan seperti mengatasi keracunan empedu dan hepatitis B.
Salah Satu Manfaat :
- Memperlambat proses penyebaran virus hepatitis dan mengobati dengan
cara memarutnya terlebih dahulu kemudian diminum. Ulangi hingga sembuh.
5. Lengkuas
Deskripsi Singkat :
Jika ingin membuat rendang sudah dipastikan menggunakan tanaman obat
ini. Namun tahukan kita bahwa lengkuas yang memiliki zat aktif galangol,
methyl-cinnamae, galangin, sineol, kamfer, seskuiterpen, kadien, resin,
heksabidrokadalen hidrat dan amilum terbukti ampuh mengatasi penyakit
diantaranya : melancarkan peredaran darah, membuang toxin dan radikal
bebas dalam tubuh, penambah nafsu makan, menyembuhkan rematik dan limfa,
meredakan diare, mengatasi mabuk darat dan laut dan mencegah tumor.
Salah Satu Manfaat :
- Menjadikannya sebagai bahan bumbu masakan adalah cara efektif untuk
mencegah dan mengobati berbagai penyakit atau dengan merebus 3 ruas
lengkuas yang sudah diiris tipis-tipis dengan 3 gelas air hingga
mendidih dan menyisakan 1/2 gelas air. Minum air rebusan tersebut
diwaktu pagi sebelum sarapan.
6. Selederi
Deskripsi Singkat :
Selederi sering digunakan sebagai penyedap rasa terutama saat menyantap
hingan mie. Tanaman ini juga dikenal dengan nama daun sop sebagai
pelengkap masakan soto, bakso dan sebagainya. Disamping aromanya yang
khas khasiatnya adalah mengatasi penyakit asam urat dan obat cuci ginjal
paling murah
Salah Satu Manfaat :
- Mengobati asam urat dengan merebus 2 tangkai disertai daun dengan 1
1/2 gelas air hingga mendidih dan menyisakan 1 gelas air saja. Minum
diwaktu pagi sesudah sarapan. Pernah mencoba namun rasanya huek.. pahit
dan terasa aneh.
7. Daun Dewa
Deskripsi singkat :
Sesuai dengan namanya daun dewa memiliki ragam khasiat mulai dari daun
hingga akar dan dapat dijadikan sebagai lalapan. Terdapat
kandungan minyak atsiri, flavonoid, dan saponin untuk menyembuhkan
berbagai penyakit. Beberapa khasiat dari daun tanaman obat dewa antara
lain : melancarkan aliran darah, menghilangkan racun dalam tubuh,
menurunkan demam, mengobati tekanan darah tinggi, obat diabetes (kencing
manis), untuk meredakan nyeri, memar dan luka akibat gigitan binatang.
Salah Satu Manfaat :
- Menurunkan tekanan darah tinggi dengan cara merebus 7 lembar dengan 3
gelas air hingga mendidih dan menyisakan kira-kira 2 gelas air saja.
Minum ramuan ini diwaktu pagi dan sore hari sesudah makan.
8. Sirih
Deskripsi singkat :
Biasanya sering digunakan untuk nyireh yang fungsinya untuk memperkuat
enamel gigi dan membunuh bakteri yang aktif dalam mulut. Selain itu
dapat mengatasi beberapa masalah kesehatan lainnya seperti mimisan,
sakit gigi, gusi bengkak, bisul, bau badan, bau ketiak, menghilangkan
penyakit kulit, melancarkan datang bulan tidak teratur, mengatasi batuk,
sariawan, mempercepat proses penyembuhan luka bakar, demam berdarah dan
obat kumur alami untuk membunuh bakteri aktif dalam mulut.
Salah Satu Manfaat :
- Mengatasi bau badan dengan merebus 5 lembar daun sirih bersama
dengan 3 gelas air hingga mendidih dan menyisakan kira-kira 2 gelas
saja. Kemudian minum ramuan tersebut diwaktu siang hari cukuo 1 kali
saja salam sehari.
- Untuk mempercepat penyembuhan penyakit kulit dapat menumbuk secukupnya daun sirih hingga halus kemudian ditempel.
9. Brotawali
Deskripsi singkat : tanaman
ini biasanya tumbuh liar di tempat yang panas. Rasanya begitu luar biasa
pahitnya. Dibalik rasa pahit tersebut sangat berkhasiat mencegah dan
mengobati berbagai penyakit diantaranya : mempercepat penyembuhan luka,
mengatasi penyakit kulit,, menurunkan demam, mengobati kencing manis,
dan sakit rematik
Salah Satu Manfaat :
- Mengatasi kencing manis dengan cara merebus hingga mendidih 6 cm
brotawali, 4 lembar daun kumis kucing dan 6 lembar daun sambiloto
bersama dengan 4 gelas air hingga menyisakan 2 gelas air.oadaum diwaktu
pagi dan malam hari. Berhenti menggunakannya jika kadar gula sudah turun
10. Daun Kemangi
Deskripsi Singkat :
Jika kita sering makan pecel lele pastilah menemukan tanaman kemangi ini
yang disajikan bersama dengan sambal. Ada dari kita tidak memakan
kemangi tersebut dikarenakan bau khas dari daun kemangi itu dan adapula
yang menyantapnya bersama dengan menu makanan. Nah, bagi mereka yang
tidak memakannya merugilah, dikarenakan salah satu fungsinya adalah
untuk menetralisir racun yang mungkin saja terbawa pada makanan tersebut
terutama makanan yang dibakar.
Khasiat lainnya dari kemangi antara lain : memperkuat sistem kekebalan
tubuh, menambah stamina pria, mencegah kemandulan, sebagai antiseptik
alami, memperbaiki fungsi hati, mencegah bau badan, menurunkan kadar
gula darah, mencegah tulang kropos, memperlancar asi dan menghilangkan
jerawat.
Salah Satu Manfaat :
- Untuk mencegah dan mengobati seperti beberapa gangguan kesehatan
yang sudah disebutkan secara efektif adalah dengan mengkonsumsinya
menjadi lalapan.
11. Lidah Buaya
Deskripsi Singkat :
Dikenal dengan tanaman
aleo vera sering sekali digunakan oleh
pakar kecantikan untuk menghilangkan jerawat, menjaga kesehatan bulu
mata, memperkuat rambut dan menghilangkan ketombe, menghilangkan flek
hitam pada wajah dan menutup pori-pori wajah yang terlalu besar.
Selain itu, berbagaipenyakit juga dapat dicegah dan diobati dengan lidah
buaya diantanyanya : melancarkan peredaran darah, membantu mempercepat
proses penyembuhan paska operasi, menyembuhkan TBC Asma Batuk, anti
peradangan dan menyembuhkan tekanan darah tinggi.
Salah Satu Manfaatnya :
- Mempercepat proses penyembuhan pasca operasi adalah dengan mengambil
2 daun lidah buaya kemudian dikupas kulit luarnya. Ambil dagingnya
kemudian dipotong potong makan begitu saja atau dapat dibuatkan sirup
dengan rasa yang tidak manis.
Dengan adanya artikel ini mudah-mudahan dari kita dapat memanfaatkan
perkarangan kosong untuk ditanami atau menempatkannya pada pot untuk
diisi tanaman herbal ini. Karena suatu saat dipastikan ini akan sangat
bermanfaat sekali.
Dengan menggunakan beberapa tanaman herbal di atas disamping tidak
terlalu banyak mengeluarkan biaya berobat seperti halnya ketika batuk
melanda tak perlu pergi berobat cukup pergi kepekarangan rumah untuk
mengambil tanaman ini dan membuat ramuannya.
