Saturday, 24 May 2014

HIPNOTERAPI by your self

Berdayakan Diri Anda Sendiri, SEKARANG !

Berdayakan Diri Anda Sendiri, SEKARANG !
By. Antonius Arif,
Master Mind Reprogrammer & hypnotherapist
Director School of Mind Reprogramming
www.mind-reprogramming.com

Tadi pagi saya mendapat telpon dari salah satu sahabat saya yang diluar pulau. Beliau tersebut dikenal sebagai hypnotherapist yang handal dan pernah belajar Hypnosis dengan cukup lama dengan salah seorang hypnotherapist yang juga cukup terkenal. Boleh dikatakan beberapa kasus yang ditangani beliau, tingkat kesuksesannya sangat tinggi. Beliau mengkontak saya karena beliau meminta saya untuk saya membantu beliau diterapi. Dengan kondisi problem bahwa dia mengalami ketidak sinkronan dalam hidup dia.
Istri beliau mengatakan, “ah, percuma jadi hypnotherapy. Hidup kamu saja ngga sesuai dengan perkataan kamu. Kamu kalau menterapi orang dan memberikan sugesti yang bagus-bagus, tapi hidup kamu aja belum sesuai.”
Lalu dia mengatakan, bahwa beliau meminta agar saya mensinkronkan itu.
Saya menyanggupi untuk menterapi beliau, tetapi sebelum saya menterapi beliau, saya tanya dulu apa saja yang sudah dilakukan oleh beliau?
Dia menjawab bahwa “ belum melakukan apa-apa untuk dirinya.”
Lalu saya tanya, “ apakah selama ini anda tidak melakukan self hypnosis? At least memasukan sesuatu ke diri anda?”
Dia katakan “ tidak dan karena memang tidak tahu caranya.”
Saya termenung dengan perkataan dia, dan perkataan dia ini bukan baru satu saja yang saya baru dengar. Bahkan saya sendiri menemukan ada beberapa orang lain yang juga mengalami hal sama. Bisa dikatakan belajar hypnosis seakan-akan untuk menterapi orang lain tetapi bukan untuk diri sendiri.
Lalu saya mengingat kembali kehidupan saya yang dulunya amburadul, pernah jatuh susah, orang tua selalu memarahi saya dengan perkataan yang tidak tepat, belum lagi sempet saya minder karena mata kanan saya buta. Belum lagi diremehkan orang saat bapak saya meninggal, ada seseorang tetangga rumah yang mengata-ngatai ibu saya dengan maksud becanda awalnya, yaitu anda mungkin tahu kan abu gosok yang buat cuci piring jaman dulu (sekarang mah temennya sudah sabun cuci kan hehehe) dan tukang abu gosok itu jualannya kadang suka barter dengan botol bekas. Dan orang tersebut mengkata-katai ibu saya dengan ngomong ke saya seperti begini. “ rif, tuh tukang abu gosok. Gih sana tukar pakaian dalam (diganti sedikit katanya agar halus) mami elo tuh dengan abu gosok. Wihhh, saya kalo ingat itu, rasanya pengen memukul orangnya. Padahal dia sudah tua loh. Belum lagi beberapa peristiwa yang membuat saya emosi seperti adik saya terkena narkoba dan juga ditambah saya berkelahi dengan mertua dan istri saya yang hampir saja saya bercerai dan sempet istri saya mengalami KDRT dari saya. Saya benar-benar berusaha cukup luar biasa untuk membuang emosi saya serta cara saya melakukan sesuatu yang sudah tertanam dibawah pikiran sadar.
Awalnya, saya belajar Hypnosis dan NLP, kok masih belum sukses.
Dan saya ingat sekali, istri saya suka bicara begini, “ah percuma belajar hypnosis dan NLP. Elo mah tetap aja begitu.”
Saya ingat itu dan mencoba untuk mencari jawaban bagaimana agar saya bisa membersihkan diri saya khususnya pikiran saya yang selalu negatif. Bahkan deepak chopra pernah menyebutkan bahwa manusia setiap harinya kurang lebih melakukan self talk sebanyak 1000 kali dan sebagian besarnya adalah negatif. Gimana mau positif kalau mempunyai sesuatu yang negatif.
Saya benar-benar penasaran dan saya terus mencari cara untuk bisa menterapi diri saya sendiri, sampai akhirnya saya menemukan sebuah teknik Self Hypnosis yang saya coba sendiri dan tingkat keberhasilannya sangat tinggi. Bahkan ada beberapa klien yang pernah menelpon saya dan karena saya tidak bisa melakukan terapi kepadanya, saya memberikan cara untuk melakukan self hypnosis dan tingkat keberhasilannya sangat tinggi dan benar-benar transformasi. Bahkan sayapun sudah merasakan diri saya pun bertransformasi dengan sangat luar biasa dari dulu pernah menjadi supir dari seorang Jepang hingga menjadi Sales Director disuatu perusahaan dan setelah itu saya memutuskan untuk berdiri sendiri sehingga sekarang saya mempunyai pelatihan hypnotherapy yang terbaik di Indonesia bahkan juga bisa dikatakan bahwa lulusan saya ada beberapa bahwa tempat training saya seperti laundry room. Bukan hanya training Hypnotherapy saja bahkan training aplikasi NLP dan Hypnosis pun juga saya jalani dengan hasil yang rata-rata sangat luar biasa. Dan ngga aneh bahkan ada beberapa peserta yang katanya bisa naik gaji dua kali lipat, ada yang peningkatan omzet dia sebanyak 12 x, ada yang naik pangkat dan ada yang punya hubungan yang baik sama keluarga malah yang sebelumnya mempunyai hubungan yang buruk. Itu tidaklah mudah bila kita tidak mengetahui caranya.
Makanya, saya mau membagi caranya untuk agar pembaca juga terbantu agar bisa melakukan self hypnosis dan paling tidak hidupnya bisa sinkron dengan perkataannya atau dengan kata kerennya walk the talk.
Caranya sangat simpel, anda sebenarnya sudah dalam kondisi minimal 2 kali dalam hidup anda. Satu saat anda mau tidur dimana anda seperti sudah mengantuk berat dan antara kondisi sadar dan sudah mau tidur. Atau satu lagi saat bangun pagi.
Cara yang saya tawarkan adalah anda melakukannya pada saat anda sudah mau tidur. Pada saat anda sudah dalam kondisi mengantuk berat, anda silahkan masukan sugesti yang positif sebanyak 10x. Sugestinya misalnya tidak pernah merasa bahagia. Katakan “setiap hari, saya merasakan selalu bahagia.” Dan cara menghitung 10 kalinya adalah dengan anda menekan jari anda satu sama lain sambil menghitung. Saat anda menekan jari anda tersebut, maka anda cenderung terjaga sampai minimal 10 kali anda masukan sugesti. Setelah itu anda akan tertidur dengan pulas.
Saya sudah mencoba beberapa teknik self hypnosis dan boleh saya katakan tingkat keberhasilan self hypnosis dengan cara diatas jauh sangat tinggi. Tinggal, apakah anda mau menolong diri anda atau anda Cuma berharap anda berubah tetapi tidak mau melakukan apapun juga …….? itu sama saja seperti bermimpi disiang bolong.
Jadi selamat menggunakan dan silahkan sharing kepada orang lain cara ini serta bila anda berhasil dengan baik, anda bisa email ke saya di arif.antonius@gmail.com

HIPNOTERAPI by your self

Berdayakan diri ANDA sendiri, SEKARANG 2

May 9, 2010 by stefanusks 
Filed under hypnotherapy & Ego state therapy


Berdayakan diri ANDA sendiri, SEKARANG 2
By Antonius Arif,
Master Mind Reprogrammer & International Hypnotherapist Instructor
Director School of Mind Reprogramming
www.mind-reprogramming.com

Berkaitan banyaknya pertanyaan yang dapat kepada saya dan bertubi-tubinya rekan-rekan yang merasa banyak terbantu dengan artikel saya, maka saya keluarkan sequelnya. Seperti film Hollywood ada seri 2 nya J
Bagaimana sih membuat self Hypnosis yang tepat dan bagus?

Jawabannya sangat sederhana. Buat dengan kalimat positif. Jangan buat dengan kalimat negatif seperti kalimat JANGAN atau TIDAK. Karena otak anda tidak bisa menerima kalimat tidak. Contoh : JANGAN bayangkan MONYET. Apakah muncul monyetnya? Hehehe…. untuk menghilangkan kata jangan tadi maka yang muncul adalah monyetnya dahulu. J
Kedua, buatlah simpel dan singkat dan jangan bertele-tele. Ketiga, buatlah lawan kata dari yang anda inginkan. Misal : saya tuh malas. => lawan katanya adalah Saya Rajin. Ini yang anda masukan sebagai sugesti di diri anda.

Keempat, masukan kalimat “Semakin hari semakin (isi sugesti positif yang anda masukan) atau setiap hari semakin (isi sugesti yang anda masukan) contoh : semakin hari semakin Rajin.
Kelima, program ini harus dimasukan pada saat anda BENAR-BENAR sudah dalam kondisi setengah tertidur. Ingat, ini bukan cara yang biasa dilakukan dengan 15-30 menit sebelum tidur. Tapi benar-benar dilakukan saat anda setengah tertidur. Disarankan program ini dijalankan paling tidak 7 hari berturut-turut tanpa putus. Dan bisa diganti dengan program baru setelahnya.
Ada juga yang bertanya, bagaimana sih membuat sugesti agar menjadi KAYA dan SUKSES?
Ingat., program ini bukan memprogram seperti anda mengosok botol jin lalu anda minta sukses dan kaya maka akan diberikan. Ini bukan program ajaib. Jadi masih tetap pakai usaha yah J Ini program yang memang harus dimasukan agar menjadi kebiasaan anda atau perilaku anda yang baru.
Misalkan contohnya begini: misalkan sekarang anda bekerja menjadi karyawan dan naik gaji susah, naik pangkat susah atau karir berat. Nah, pertanyaan berikutnya adalah bagaimana caranya menurut anda untuk bisa mendapatkan itu semua? Misalkan rajin bekerjanya, lebih kreatif, lebih rajin ke kantor, lebih Percaya diri sebagai sales, atau anda dapat masukan bahwa anda sangat pintar berkomunikasi atau bernegosiasi sehingga customer percaya dengan anda.

Bila progam ini berhasil anda masukan, maka harusnya karir anda atau jabatan anda bisa naik bukan?
Bagaimana bila anda ingin menjadi lebih bahagia? Sama saja, anda tinggal memasukan program yang sesuai. Misal setiap hari saya semakin bahagia. Tetapi program bahagia ini juga harus disesuaikan dengan kondisi anda. Misal: anda tidak bahagia karena anda tidak bisa menerima orang lain naik jabatan, atau anda tidak dapat bahagia karena merasa pasangan anda tidak perhatian. Coba dimasukan sugesti yang langsung mengenai sasaran: Semakin hari, saya semakin percaya bahwa pasangan saya memperhatikan saya. Itu lebih tepat sasaran dan efeknya langsung berasa.

Gimana kalau kegemukan badan? Coba masukan sugesti “saya dapat mengontrol makan saya saat saya lapar saja” atau juga bisa masukan “ setiap hari saya mengunyah makanan 15 kali setiap suap dan saya menikmati rasa makanan tersebut”

Atau misalkan anda sering-sering marah, coba masukan sugesti “semakin hari saya semakin bisa mengontrol emosi marah saya” atau bisa juga “semakin hari saya semakin merasakan damai dihati”
Jadi, sekali lagi jangan coba-coba masukan progam bahwa “semakin hari saya semakin kaya” lah gimana otak anda mau terima, program behaviournya nggak dimasukan hehehehe…..
Apakah bisa dibuat dengan visualisasi saat setengah kondisi sudah tidur tadi? Ya, saya pernah melakukannya visualisasi goal saya dan benar, saya menjadi lebih semangat untuk mengubernya dan berhasil mendapatkannya.

Ingat, saya bukan menawarkan program sekali jadi yah, semua harus ada prosesnya. Dan semua akan bertumbuh pada saatnya nanti.
Bila anda berhasil sukses dengan program ini atau ada pertanyaan “silahkan email ke arif.antonius@gmail.com

cekidot

Thursday, 22 May 2014

TUPPERWARE

produk yang satu ini memang bisa dikatakan sudah melegenda :D karena keberadaannya sudah ada sejak saya masih cimot, sempet ga yaqin dengan segala promo yang diumbar... meragukan claim "garansi seumur hidup"nya, cuman ompreng doang kok harga slangit..., beli 10 ompreng biasa baru dapet 1 Tupperware (10:1), Seiring berjalannya waktu, akhirnya tersadar juga, bahwasanya produk yang satu ini ternyata memang suatu INVESTASI yang luar biasa... sebagian lagi bilang ini adalah "garansi seumur barang", maksudnya, kalo pun yang punya tu barang adalah kakek-nenek qt, bisa jadi barang itu pecah di jaman anak-cucu qt, nah... jadi yang berkesempatan menukarkan adalah generasi berikutnya, nah jadi warisan juga kan tuh...?! :)

bayangin aja, tupperware jaman emak gw (kecilnya gw), yang udah tepok, pecah, ternyata masih bernilai untuk dikembalikan lagi menjadi tupperware yang lebih layak...., padahal umur gw skrg udh 36! (ups...ktauan jg deh). itu artinya kan produk PLASTIK emak gw yang sudah bernilai puluhan tahun ini masih punya nilai di produsennya..., mana ada produk elektronik sekalipun yang punya kartu garansi berharga hingga puluhan tahun begitu... ??! Ajib bener kan...?!!!

dan yang paling penting juga sih sebenernya adalah TUPPERWARE ini terbuat dari bahan plastik berkualitas terbaik dan tidak mengandung zat kimia (lulus stardart FDA)

So, ibu2, mommy2, emak2, om2 & bpk2 jg boleh pake tupperware...
Mari ikut aq, investasi via TUPPERWARE
ga ada ruginya dah! :)
kalo mau liat2 produknya lebih detail, please visit @
http://tupperware.co.id/

Body Mass Index (Status BB)

Berat badan normal berkisar: Indeks massa tubuh (BMI)

Indeks massa tubuh, atau BMI, adalah cara untuk membantu Anda mengetahui jika Anda berada pada berat badan yang sehat untuk tinggi badan Anda. BMI adalah nomor berdasarkan berat badan dan tinggi. Secara umum, semakin tinggi angka, semakin banyak lemak tubuh seseorang. BMI sering digunakan sebagai alat skrining untuk memutuskan apakah berat badan Anda mungkin ada pada risiko masalah kesehatan seperti penyakit jantung, diabetes, dan kanker.

BMI digunakan secara umum
untuk menentukan kelompok berat badan yang berbeda pada orang dewasa berusia 20 tahun atau lebih tua. Kelompok yang sama berlaku untuk pria dan wanita.

     Underweight: BMI kurang dari 18,5
     Berat badan normal: BMI adalah 18,5-24,9
     Kegemukan: BMI adalah 25-29,9
     Obesitas: BMI 30 atau lebih


untuk calculator BMI nya, silahkan input di tempat yg telah tersedia,
ada di sebelah kanan, paling bawah
rumusnya adalah BB (kg)/TBxTB (m),  
dan hasilnya....? klik aja langsung...
termasuk yang manakah status Anda?